蔗糖的作用和功效 甘蔗糖的作用与功效

本文内容大纲：

• 1、蔗糖的功效与作用
• 2、蔗糖的性质和用途
• 3、蔗糖有什么作用

蔗糖的功效与作用

核心功效

补血活血、疗虚进补、治疗血管硬化

蔗糖的简介

蔗糖是生活中最主要的甜味剂，它是从甘蔗中提取出的一种天然糖份，生活中人们常吃的沙糖和黄糖以及黑糖等都是以蔗糖为主要原料加工而成的。蔗糖自然界分布最广的非还原性二糖，存在于许多植物中，以甘蔗和甜莱中含量最高，因此得名。纯净的蔗糖是无色晶体易溶于水，比葡萄糖、麦芽糖甜，但不如果糖甜。

功效作用

1、补血活血： 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些蔗糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用蔗糖姜汤来祛寒；

2、疗虚进补：蔗糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3、治疗血管硬化：蔗糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

糖尿病患者、儿童、高血糖人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

雪梨炖银耳：银耳用水泡发去蒂，雪梨去皮籽切块。将准备好的雪梨、银耳以及蔗糖放入碗内，加几粒枸杞以及适量的水，放入锅中隔水蒸大约半个小时左右即可。

荸荠蔗糖水：先将荸荠去皮，锅里加入适量清水烧开，放入荸荠煮10分钟，然后放入蔗糖再煮5分钟左右，盛出即可食用。

蔗糖的性质和用途

物理性质：蔗糖极易溶于水，其溶解度随温度的升高而增大，溶于水后不导电。蔗糖还易溶于苯胺、氮苯、乙酸乙酯、乙酸戊酯、熔化的酚、液态氨、酒精与水的混合物及丙酮与水的混合物，但不能溶于汽油、石油、无水酒精、三氯甲烷、四氯化碳、二硫化碳和松节油等有机溶剂。蔗糖属结晶性物质。纯蔗糖晶体的比重为1.5879。

化学性质

蔗糖及蔗糖溶液在热、酸、碱、酵母等的作用下，会产生各种不同的化学反应。反应的结果不仅直接造成蔗糖的损失，而且还会生成一些对制糖有害的物质。结晶蔗糖加热至160℃，会热分解便熔化成为浓稠透明的液体，冷却时又重新结晶。加热时间延长，蔗糖即分解为葡萄糖及脱水果糖。

用途：

蔗糖是天然食品，是大自然赐予人类的恩惠。几百年来，蔗糖对人类的营养和健康起了重要的作用。人类享受着蔗糖的甜美及利用蔗糖为添加剂生产出来的食品，还应用着以蔗糖为原料生产出的成百上千种的生活物质。甜味剂——蔗糖的甜味给人以愉悦的感觉，而且它的甜味纯正、稳定、回味良好。

扩展资料

分类

根据国家相关标准分类，蔗糖一般分为：白砂糖、黄砂糖、赤砂糖、绵白糖、单晶体冰糖、多晶体冰糖、红糖、黑糖、冰片糖、方糖、糖霜、液体糖浆等，其中纯度最高的应该是单晶体冰糖，而使用最广泛的应该是白砂糖。

红糖

红糖为甘蔗的茎经压榨取汁炼制带蜜成型的蔗糖。丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。

红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。

参考资料蔗糖_百度百科

蔗糖有什么作用

蔗糖的功效通常如下：

1、能够和中缓急，对于中虚腹痛、腹胀的人，适当吃蔗糖有很好的和中缓急、缓解腹痛的作用；

2、能够生津润燥，因为从中医食疗角度上来讲蔗糖白色入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当食用蔗糖有很好的生津润燥、止咳止喘的作用；

3、能够为机体提供能量，及时补充肌肉糖原，在缓解肌肉疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。

蔗糖可以起到补充能量、促进胃肠道吸收、增强身体免疫力、缓解疲劳以及清热去火等作用，平时出现食物中毒现象的时候还可以大量饮用蔗糖水，其可以起到解毒保肝的作用，但是不宜长期大量食用，以免肥胖。